Cesty po Slovensku - 1

Ako to počas prázdnin býva, väčšina z nás využíva voľný čas na cestovanie... Inak to nebolo ani pri mne, mojej rodine alebo kamarátoch. S každým som precestovala kus Slovenska, preto som tieto typy na výlety rozdelila na viacero častí. Určite sa oplatí vidieť a zažiť si každé z týchto miest.  Jump …

Deň na tanieri podľa výživovej poradkyne - júl

RAŇAJKY - Jablkový šalát so zelerom Dobra prípravy: 10 minút Ingrediencie:  jablká (340 g)  priemerný kus zeler buľvový (137.5 g)  miska rukoly cibuľka orechy vlašské  kozí syr mäkký slnečnicové semená olivový olej šťava citrónová  Postup prípravy:  Zeler a olúpané jablká nakrájajte na prúžky, dajt…

Deň na tanieri podľa výživovej poradkyne - jún

RAŇAJKY -  Doba prípravy: 60 minút Ingrediencie: 5 ks slepačie vajce (275 g) 1 x šálka (250 ml) kokosová múka (148 g) 1⁄2 dl kokosový nápoj (50 g) 5 PL kokosový olej (60 g) 1 ks banány (130 g) 2 PL javorový sirup grade A napr. BIONEBIO(24 g) Postup prípravy: Rúru si predhrejte na 180 stupňov. V …

Vyspovedali ma v Klube blogerov

Klub blogerov je neslávne slávne miesto, ktoré združuje blogerov na internete. Táto komunita je malá a môžete si byť istý, že niektoré z ich blogov sú dosť čudné aj na mňa (a to som dosť tolerantná osoba), ale nájdu sa tam aj veľmi kvalitné a zaujímavé blogy, ktoré stoja za prečítanie. Jednou z ru…

Projekty na posielanie listov

Tento mesiac som veľa článkov na svojom blogu neprispela, mohli za to čiastočne aj študentské povinnosti, ale predovšetkým robenie pohľadníc, obálok a písanie listov pre dôchodcov v rámci dvoch úžasných projektov. Písanie listov a výroba pohľadníc pre dôchodcov ma napĺňa obrovskou radosťou, preto…

Deň na tanieri podľa výživovej poradkyne - máj

RAŇAJKY -  Doba prípravy: 15 minút Ingrediencie: cícer sezamová pasta olej cesnak citronová šťava Postup prípravy: Do nádoby na mixovanie vložte cícer, z ktorého ste zliali nálev, pridajte soľ, sezamovú pastu, olej a roztlačený cesnak. Ak je nátierka hustá, pridajte trochu nálevu z cíceru. Všetko …

Ako tešiť mamku každý deň v roku

Štyri písmená, hlboko vryté v každom z nás, vyvolávajú množstvo zmiešaných pocitov. Každý si pritom predstaví tvár, ktorá patrí nenahraditeľnej žene. Mamino srdce je ako záhrada plná kvitnúcich kvetov, pričom sa dobrou starostlivosťou ešte znásobuje. Rovnako ako záhony rastlín, i o mamu sa tre…